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中国舞蹈五级考级内容

发表时间:2014-3-5    编辑:范丹  来源:网络


考级对象年龄:8—10岁  
  1、中国古典舞基训:是建立在中国戏曲、武术基础上,为中国古典舞所需要而服务的基本功训练。表现在素质、能力、技术技巧、身体表现力、舞蹈语言等方面。它是一个完整的训练体系。要成为一个好的民族舞演员,必须要经过严格的训练,提高各种技术能力,才能做到表演游刃有余。
  2、蒙族舞:蒙古族是一个游牧民族,也称马背民族。男子舞蹈强悍骁勇,女子舞蹈端庄典雅。舞蹈以肩、腕、步及各种舞姿形成其特殊风格。


 基本功训练

  地面
  1、 勾绷脚(单、双、环动)
  2、 吸伸腿90度
  3、 大环动(单腿90度)
  4、 压叉(前、旁、后、横拧腰)
  5、 搬腿(前、旁、后)
  6、 在踢腿(前、旁、后)
  7、 背肌(两头起)
  8、 掰膀子

  9、 腰(站下腰)


  把杆(双把)
  1、 蹲 a、一位、二位 b、五位 c、踏步蹲
  2、 擦地(前、旁、后、一位)
  3、 五位擦地(旁)
  4、 吸腿(一位45度、90度)
  5、 下腰(胸、旁腰加手)
  6、 压腿(把杆前、旁、后)

  7、 踢腿(前---单把,旁、后---双把)


  中间
  1、 手臂呼吸(大小波浪加屈伸)
  2、 手位:托按掌、山膀按掌
  3、 摊摊手(跪、站两种准备)
  4、 小五花
  5、 原地转(平踏步、留甩头、半脚尖360度)
  6、 小跳:一位、二位
  7、 错步(斜线)

  8、 三拍舞步中手


  组合、剧目表演范例
  1、 三拍舞步(抒情)
  2、 古典舞手位(刚武风格)
  3、 古典舞手位(抒情风格)
  4、 小马舞(勒马式、扬鞭式)
  5、 小小挤奶员(肩的组合)
  (以上是规定组合任选一二个)
  6、 错步组合
  7、 花笠舞(日本舞)
  8、 小看戏(东北秧歌)
  9、 现代韵律舞(节奏练习)

  10、 儿童舞

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